pierwszy cykl

mieszanka tych dwóch środków na pierwszy cykl nie jest zbyt dobra,jeśli już to spróbuj z 1 środkiem meta lub tesciem a dece na razie zostaw.

Ja jade teraz na epi kilosports - oxanavar Opisze Ci co i jak ja robię. Mam Oxanavar i Avar, też jest to mój pierwszy cykl na ph. Zaplanowane mam tak: Oxanavar: 1 tydzień: 1 kapsułka do I posiłku 2 - 3 tydzień: 1 kapsułka do I posiłku 1 kapsułka do ostatniego posiłku 4 tydzień: 1 kapsułka do I posiłku [...]

Mnie tam się podoba (oprócz łydek), staż mam podobny, ale nawet nie zrobiłem połowy tego co Ty :/ Mięśnie nie rosną i koniec. Ale już niedługo pierwszy cykl na mono i nie ma zmiłuj. Dietę trzymasz jak sądzę? :) Były jakieś suple? Ile wzrostu?

to moj pierwszy cykl, cwicze juz na suchu 7 miesiecy. waze malo bo niecale 60 kg, wyciskam prawie 80 kg na klate...i no juz jakos nie ide w gore i przytyc za cholere nie umialem wiec zlapalem sie koksu:/. moj trening to Poniedzialek (klata i biceps) Sroda (barki, triceps i nogi) Piatek (klata i biceps) Sobota( barki, tricepsi nogi) odzywiam sie [...]

DZIEKI PANOWIE ZA RADE. Zdecyduje sie chyba na 1-8/30mg jak kolega wyzej polecil. W ósmym zejde do 3/20mg i 3/10mg. Mam jeszcze co dotego pytanko. Czy jak na pierwszy cykl 300 tabsów to nie jest za dóżo?? I jak mial by wygladac ten odblok i czym ?? A i czy przy tych 300 tabsach trzeba sie martwic o gino?? jak tak to jak sie zabespieczyc przed?? Z [...]

Na pierwszy cykl lepsze bedzie mono, ale lepsze od tego co TY podales bedzie np. Vitalmax Creatin Monohydrate , ma lepsze rozdrobnienie , dobra cene i duzo osob ja sobie chwali ;) Pozdro

edytuj posty,a nie twórz nowe a na pierwszy cykl jw test solo, albo test+wino.

[...] w obwodzie pasa (korzystną). Nie chcę traktować jednak cyklu stricte jako redukcji z uwagi na jeszcze dość niską wagę (99-100kg). Nie mam doświadczenia z trenem, będzie to pierwszy cykl i nie wiem za bardzo czego się spodziewać. W założeniu wystartować chcę z około 3500kcal i zjechać do 2200 jakoś. Mniej więcej: B:3g W:3g T:1g Uwagi? Sugestie? [...]

[...] czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g. Kolejne dni po 3-5g. Jeżeli natomiast jest to Twój pierwszy cykl to proponuje opcje nr2

Tak to moj pierwszy cykl NIe lecze sie na nadcisnienie bo w sumie nie bylo na co 130/70 nie jest zle No narazie to napewno odstawie na jakis czas bo takie cisnienie mnie zabije

nie szalej, na pierwszy cykl walnij propa lub propa z winem/meta, a nie Tren, Bold.

spoko , dzieki za porady jako ze ja w angli to bede musial se te strzykawki poczta wyslac, mam nadzieje ze nie za***ia, no bo ja juz sie doczekac nie moge moj pierwszy cykl po 5 latach cwiczen, mam 28 lat wiec nikt mnie nie bedzie wmawail ze ja szczenie i nie wiem co robie....dlatego troche wrednie odpowiedzialem do krzykacza, ale on wykazal sie [...]

200 tab to stanowczo za duzo jak na pierwszy cykl

Rozumiem ze oma jest na pierwszy cykl jest zlym posunieciem, no ale niestety wczesniej zaczalem niz pomyslalem

pobudzacze ci nie będą potrzebne na pierwszy cykl i do tego oma to będziesz miał petarde na spadki przede wszystkim micha,creta po cyklu, dobre pct no i ograniczanie retencji na cyklu naucz się edytować posty Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-04-28 20:41:56

Nie ma to jak Omka na pierwszy cykl ;D poćwicz jeszcze ze 2 lata to moze wtedy bedziesz mógł pomyśleć o SAA. A narazie wykorzystaj dietę i bogaty rynek suplementów. W ogole to wymiary masz takie jak ja a ważysz 10 kg wiecej ;P ile masz w pasie ?

Raz jeszcze Ci napisze, dawka 600 mg testa przy tym ze jest to Twoj pierwszy cykl oraz biorac pod uwage Twoje wymiary jest za duza.

te polewej cyferki to daty jak dobrze sie przyjzysz to zrozumiesz wszystko. Jestem mlodym koksem to muj pierwszy cykl i niewiem czy dobry nikt mi nie pomagal go ukladac sam ulozylem ze swoja minimalna wiedzo kturo zdobylem tu i od przyjaciela z forum . ocencie go

[...] i na dalsze komentarze mimo wszystko. Ze względu na mały staż i to, że możesz bez problemu robić dalej postępy, kreatyna Ci nie jest do niczego potrzebna, zostaw sobie pierwszy cykl na później, pierw weź się za jakąś dietę, nie musi być na początku super jeśli nie masz pieniędzy, poproś mamę o twaróg, pierś z kurczaka, ryżu sobie nagotuj ;P [...]

Dobra, jeszcze pytanko, czy jest sens brać kreatynę na diecie zrównowarzonej w cyklu na siłe??? Będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy. Jeżeli można, to o jakich porć ją brać, skoro trening mam o godzinie 15.00?